Работаем ежедневно с 9:00 до 18:00. Пятница выходной день
С этой страницы вы можете:
| На главную |
Детали шифра (ББК)
52.5
52.63 Медицинская вирусологияДокументы с шифром (ББК): 52.5
Изменить критерииЗдоровье и стресс / Виталий Николаевич Васильев
Заглавие : Здоровье и стресс Тип материала: печатный текст Авторы: Виталий Николаевич Васильев, Автор ; Светлана Прокофьевна Столпник, Редактор ; Александр Александрович Астрецов (1939 - 2021), Художник ; О. А. Найденова, Технический редактор ; Н. Д. Мелешкина, Корректор печатного текста Издательство: Москва : Знание Дата выхода: 1991 Страницы: 158, [2] с. Иллюстрации: рисунки, таблицы Размер: 20 см ISBN (или иной код): 978-5-07-000681-7 Цена: 1 р. 20 к Примечание: Библиография : с. 158.- 100 000 экземпляров.- Текст : непосредственный Язык : Русский (rus) Ключевые слова: научно-популярные издания стресс Шифр(ББК): 52.5 Аннотация: Специалисты пришли к выводу, что несмотря на все усложняющиеся условия существования человека в современном мире, его организм обладает достаточно устойчивым механизмом адаптации. Исследования убеждают: самой эффективной защитой от стрессовых воздействий является мышечная работа. Но одного этого, разумеется, недостаточно. Необходимо разумное чередование труда и отдыха, полноценный сон, рациональное питание - словом, все то, из чего складывается понятие «здоровый образ жизни». Научно обоснованные рекомендации оптимального режима для людей с тем или иным типом нервной системы, занятых различными видами деятельности, составляют содержание книги.
Для широкого круга читателей.Примечание о содержании: Введение (3).
Глава I. Стресс: комплексный метод исследования (7).
Глава II. Неврозы - наш конфликт со средой (37).
Глава III. Здоровый образ жизни (69).
Глава IV. Методы снятия утомления (90).
Глава V. О рациональном питании (113).
Глава VI. Индивидуальный режим труда и отдыха (136).
Глава VII. Жизненный уклад и активное долголетие (151).
Заключение (156).Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=94361 Здоровье и стресс [печатный текст] / Виталий Николаевич Васильев, Автор ; Светлана Прокофьевна Столпник, Редактор ; Александр Александрович Астрецов (1939 - 2021), Художник ; О. А. Найденова, Технический редактор ; Н. Д. Мелешкина, Корректор печатного текста . - Москва : Знание, 1991 . - 158, [2] с. : рисунки, таблицы ; 20 см.
ISBN : 978-5-07-000681-7 : 1 р. 20 к
Библиография : с. 158.- 100 000 экземпляров.- Текст : непосредственный
Язык : Русский (rus)
Ключевые слова: научно-популярные издания стресс Шифр(ББК): 52.5 Аннотация: Специалисты пришли к выводу, что несмотря на все усложняющиеся условия существования человека в современном мире, его организм обладает достаточно устойчивым механизмом адаптации. Исследования убеждают: самой эффективной защитой от стрессовых воздействий является мышечная работа. Но одного этого, разумеется, недостаточно. Необходимо разумное чередование труда и отдыха, полноценный сон, рациональное питание - словом, все то, из чего складывается понятие «здоровый образ жизни». Научно обоснованные рекомендации оптимального режима для людей с тем или иным типом нервной системы, занятых различными видами деятельности, составляют содержание книги.
Для широкого круга читателей.Примечание о содержании: Введение (3).
Глава I. Стресс: комплексный метод исследования (7).
Глава II. Неврозы - наш конфликт со средой (37).
Глава III. Здоровый образ жизни (69).
Глава IV. Методы снятия утомления (90).
Глава V. О рациональном питании (113).
Глава VI. Индивидуальный режим труда и отдыха (136).
Глава VII. Жизненный уклад и активное долголетие (151).
Заключение (156).Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=94361 Бронирование
Забронировать этот документ
Copies
Штрих-код Шифр (ББК) Тип документа Место нахождения Секция Статус 0500681 53 Книга Центральная Библиотека Естественно-научная литература Доступно
Заглавие : Надо ли убегать от стресса? Тип материала: печатный текст Авторы: Эмма Максимовна Рутман , Автор ; Людмила Николаевна Собчик (24 декабря 1930 -)
Издательство: Москва : Физкультура и спорт Дата выхода: 1990 Страницы: 126, [2] с. Иллюстрации: ил. Размер: 20 см ISBN (или иной код): 978-5-278-00117-1 Цена: 55 к Примечание: 200 000 экземпляров.- Текст : непосредственный Язык : Русский (rus) Ключевые слова: стресс - научно-популярные издания Шифр(ББК): 52.5 Аннотация: Автор книги глубоким проникновением в психологию «обычного» человека исследует различные ситуации, реакцию и поведение людей, столкновение которых приводит к стрессу, предлагает «рецепты» для избежания конфликтов... Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=94269 Надо ли убегать от стресса? [печатный текст] / Эмма Максимовна Рутман
ISBN : 978-5-278-00117-1 : 55 к
200 000 экземпляров.- Текст : непосредственный
Язык : Русский (rus)
Ключевые слова: стресс - научно-популярные издания Шифр(ББК): 52.5 Аннотация: Автор книги глубоким проникновением в психологию «обычного» человека исследует различные ситуации, реакцию и поведение людей, столкновение которых приводит к стрессу, предлагает «рецепты» для избежания конфликтов... Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=94269 Бронирование
Забронировать этот документ
Copies
Штрих-код Шифр (ББК) Тип документа Место нахождения Секция Статус 0450391 52.5 Книга Центральная Библиотека Естественно-научная литература Доступно
Заглавие : Отменное здоровье после 60 : советы лучших экспертов Тип материала: печатный текст Авторы: Бауман, И. А., Автор ; Данилова, Н. А., Автор Издательство: Санкт-Петербург : Вектор Дата выхода: 2007 Серии: Лучшая книга о здоровье Страницы: 207 с ISBN (или иной код): 5-968407-06-9 Цена: (в пер.): 135 р. Примечание: 2 000 экз Язык : (Ru) Шифр(ББК): 52.5 Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=2298 Отменное здоровье после 60 : советы лучших экспертов [печатный текст] / Бауман, И. А., Автор ; Данилова, Н. А., Автор . - Вектор, 2007 . - 207 с. - (Лучшая книга о здоровье) .
ISBN : 5-968407-06-9 : (в пер.): 135 р.
2 000 экз
Язык : (Ru)
Шифр(ББК): 52.5 Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=2298 Бронирование
Забронировать этот документ
Copies
Штрих-код Шифр (ББК) Тип документа Место нахождения Секция Статус 70648 52.5 Книга Центральная Библиотека Документальная литература Доступно
