| Заглавие : | Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу : 16+ | | Тип материала: | печатный текст | | Авторы: | Альберт Эллис, Автор ; Дмитрий Викторович Ковпак, Автор предисловия ; Елена А. Ромек, Автор предисловия ; Л. А. Царук, Переводчик | | Издательство: | Санкт-Петербург : Питер | | Дата выхода: | 2021 | | Другое издательство: | Москва : Питер | | Серии: | Сам себе психолог | | Страницы: | 252, [4] с. | | Иллюстрации: | таблицы | | Размер: | 21 см | | ISBN (или иной код): | 978-5-446-12934-8 | | Цена: | (в переплёте) : 615 р | | Примечание: | Библиография в предисловии.- На обороте титульного листа: 16+ (Знак информационной продукции согласно Федеральному закону ФЗ-№436 от 29.12.2010 г. «О защите от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию).- 2700 экземпляров | | Язык : | Русский (rus) Язык оригинала : English (eng) | | Шифр(ББК): | 88.5 | | Аннотация: | Жизнь складывается не так, как вам хотелось? Время уходит, а вы так и не нашли причину своего хронического несчастья? Вы злитесь и впадаете в уныние? Альбер Эллис, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии, предлагает конкретные способы оказания самопомощи, главная задача которых - избавиться от привычки страдать! Страсть к самоистязанию - самая опасная из зависимостей, она лишает радости миллионы людей. В этой книге собраны методики, основанные на научных исследованиях и подтвержденные опытом ведущих психотерапевтов. Вы узнаете, что именно нужно делать, чтобы в любой жизненной ситуации выбирать счастье, а не жалость к себе. Вы забудете о своем "ужасном" прошлом, буквально перепишите эмоции и навсегда откажетесь от роли жертвы обстоятельств, встав у руля своей жизни. | | Ссылка на это описание: | ./index.php?lvl=notice_display&id=75112 |
Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу : 16+ [печатный текст] / Альберт Эллис, Автор ; Дмитрий Викторович Ковпак, Автор предисловия ; Елена А. Ромек, Автор предисловия ; Л. А. Царук, Переводчик . - Питер : Москва : Питер, 2021 . - 252, [4] с. : таблицы ; 21 см. - ( Сам себе психолог) . ISBN : 978-5-446-12934-8 : (в переплёте) : 615 р Библиография в предисловии.- На обороте титульного листа: 16+ (Знак информационной продукции согласно Федеральному закону ФЗ-№436 от 29.12.2010 г. «О защите от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию).- 2700 экземпляров Язык : Русский ( rus) Язык оригинала : English ( eng) | Шифр(ББК): | 88.5 | | Аннотация: | Жизнь складывается не так, как вам хотелось? Время уходит, а вы так и не нашли причину своего хронического несчастья? Вы злитесь и впадаете в уныние? Альбер Эллис, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии, предлагает конкретные способы оказания самопомощи, главная задача которых - избавиться от привычки страдать! Страсть к самоистязанию - самая опасная из зависимостей, она лишает радости миллионы людей. В этой книге собраны методики, основанные на научных исследованиях и подтвержденные опытом ведущих психотерапевтов. Вы узнаете, что именно нужно делать, чтобы в любой жизненной ситуации выбирать счастье, а не жалость к себе. Вы забудете о своем "ужасном" прошлом, буквально перепишите эмоции и навсегда откажетесь от роли жертвы обстоятельств, встав у руля своей жизни. | | Ссылка на это описание: | ./index.php?lvl=notice_display&id=75112 |
|  |
Изменить критерииКлюч к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу / Альберт Эллис
