Работаем ежедневно с 9:00 до 18:00. Пятница выходной день
С этой страницы вы можете:
| На главную |
Об авторе
Автор Игорь Анатольевич Борщенко
Работы и произведения данного автора
Изменить критерииБолит спина: что делать. Система "Живая осанка" / Игорь Анатольевич Борщенко
Заглавие : Болит спина: что делать. Система "Живая осанка" : Уникальный курс осанки за 30 дней: 16+ Тип материала: печатный текст Авторы: Игорь Анатольевич Борщенко, Автор ; Наталья А. Чернышева, Технический редактор Издательство: Москва : АСТ Дата выхода: [2021] Серии: Авторские методики Под-серии: Психология и здоровье Страницы: 216, [8] с. Иллюстрации: фотоил. Размер: 22 см ISBN (или иной код): 978-5-17-094165-0 Цена: (в переплёте) : 382 р Примечание: В выпускных данных: 16+ (Знак информационной продукции согласно Федеральному закону ФЗ-№436 от 29.12.2010 г. «О защите от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию»).- 3000 экземпляров Язык : Русский (rus) Ключевые слова: спина осанка - курс упражнений игровая гимнастика Шифр(ББК): 53.59 Аннотация: Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения осанки могут привести к самым разным хроническим заболеваниям! Головные боли и боли в позвоночнике, вегетососудистая дистония, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков – вот далеко не полный перечень недугов, вызванных неправильным положением тела. Вывод очевиден: надо исправлять осанку.
В этой книге известного специалиста в области лечения заболеваний позвоночника Игоря Борщенко опубликован его уникальный курс постановки осанки в любом возрастеСсылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=75435 Болит спина: что делать. Система "Живая осанка" : Уникальный курс осанки за 30 дней: 16+ [печатный текст] / Игорь Анатольевич Борщенко, Автор ; Наталья А. Чернышева, Технический редактор . - АСТ, [2021] . - 216, [8] с. : фотоил. ; 22 см. - (Авторские методики. Психология и здоровье) .
ISBN : 978-5-17-094165-0 : (в переплёте) : 382 р
В выпускных данных: 16+ (Знак информационной продукции согласно Федеральному закону ФЗ-№436 от 29.12.2010 г. «О защите от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию»).- 3000 экземпляров
Язык : Русский (rus)
Ключевые слова: спина осанка - курс упражнений игровая гимнастика Шифр(ББК): 53.59 Аннотация: Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения осанки могут привести к самым разным хроническим заболеваниям! Головные боли и боли в позвоночнике, вегетососудистая дистония, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков – вот далеко не полный перечень недугов, вызванных неправильным положением тела. Вывод очевиден: надо исправлять осанку.
В этой книге известного специалиста в области лечения заболеваний позвоночника Игоря Борщенко опубликован его уникальный курс постановки осанки в любом возрастеСсылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=75435 Бронирование
Забронировать этот документ
Copies
Штрих-код Шифр (ББК) Тип документа Место нахождения Секция Статус 95550 53.59 Книга Центральная Библиотека Естественно-научная литература Доступно
Заглавие : Умный позвоночник : Курс упражнений к системе: 42 позиционных упражнения для формирования мышечного корсета позвоночника Тип материала: печатный текст Авторы: Игорь Анатольевич Борщенко, Автор ; М. Медведь, Оформитель книги ; О. С. Копылова, Ответственный за выпуск ; Наталья А. Носова, Технический редактор Издательство: Москва [Россия] : Эксмо Дата выхода: 2011 Другое издательство: Москва : Метафора Страницы: 140, [4] с. Иллюстрации: фотоил. Размер: 21 см ISBN (или иной код): 978-5-699-50813-6 Цена: 70 р Примечание: Продолжение книги "Система "Умный позвоночник".- Дополнительный тираж 5000 экземпляров Язык : Русский (rus) Ключевые слова: научно-популярные издания позвоночник - заболевания Шифр(ББК): 54.18 Аннотация: Книга Игоря Борщенко "Система "Умный позвоночник"" вызвала бурный интерес, многие читатели просили автора расширить комплекс его позиционной изометрической гимнастики. Представляем вашему вниманию прикладную часть этого бестселлера, в котором для вашего удобства собраны только упражнения: как основные, так и дополнительные, позволяющие поставить осанку, а также поддерживать позвоночник в хорошем состоянии в течение многих лет. Движения и позы, разработанные Игорем Борщенко, укрепят мыщцы, которые важны для здорового функционирования позвоночника, не травмируя его. Выполняя указанные в книге упражнения 2 раза в неделю, вы обретете идеальную осанку и крепкие мышцы, а благодаря этому забудете о многих хронических болезнях! Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=84920 Умный позвоночник : Курс упражнений к системе: 42 позиционных упражнения для формирования мышечного корсета позвоночника [печатный текст] / Игорь Анатольевич Борщенко, Автор ; М. Медведь, Оформитель книги ; О. С. Копылова, Ответственный за выпуск ; Наталья А. Носова, Технический редактор . - Москва (Россия) : Эксмо : Москва : Метафора, 2011 . - 140, [4] с. : фотоил. ; 21 см.
ISBN : 978-5-699-50813-6 : 70 р
Продолжение книги "Система "Умный позвоночник".- Дополнительный тираж 5000 экземпляров
Язык : Русский (rus)
Ключевые слова: научно-популярные издания позвоночник - заболевания Шифр(ББК): 54.18 Аннотация: Книга Игоря Борщенко "Система "Умный позвоночник"" вызвала бурный интерес, многие читатели просили автора расширить комплекс его позиционной изометрической гимнастики. Представляем вашему вниманию прикладную часть этого бестселлера, в котором для вашего удобства собраны только упражнения: как основные, так и дополнительные, позволяющие поставить осанку, а также поддерживать позвоночник в хорошем состоянии в течение многих лет. Движения и позы, разработанные Игорем Борщенко, укрепят мыщцы, которые важны для здорового функционирования позвоночника, не травмируя его. Выполняя указанные в книге упражнения 2 раза в неделю, вы обретете идеальную осанку и крепкие мышцы, а благодаря этому забудете о многих хронических болезнях! Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=84920 Бронирование
Забронировать этот документ
Copies
Штрих-код Шифр (ББК) Тип документа Место нахождения Секция Статус 98530 54.18 Книга Центральная Библиотека Естественно-научная литература Доступно
