| Заглавие : | ВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Неврозы мегаполиса : Книга самопомощи: 16+ | | Тип материала: | печатный текст | | Авторы: | Алексей Юрьевич Красиков, Автор | | Сведения об издании: | 3-е издание | | Издательство: | Москва : АСТ | | Дата выхода: | [2022] | | Другое издательство: | Москва : Времена | | Серии: | Умный учитель психологии | | Страницы: | 250, [6] с. | | Размер: | 21 см | | ISBN (или иной код): | 978-5-17-148052-3 | | Цена: | (в переплёте) : 362 р | | Примечание: | В выпускных данных: 16+ (Знак информационной продукции согласно Федеральному закону ФЗ-№436 от 29.12.2010 г. «О защите от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию»).- 2000 экземпляров | | Язык : | Русский (rus) | | Ключевые слова: | популярные издания | | Шифр(ББК): | 56.12 Невропатология | | Аннотация: | ВСД, тревоги, панические атаки, страхи — не болезнь! Эмоциональные нарушения возникают вследствие того, что наша нервная система не справляется с регулярным стрессом, с которым сталкивается каждый из нас ежедневно. Чтобы преодолеть тревожные расстройства и вернуться к полноценной жизни, необходимо понять их причины. В этом поможет книга известного психолога-консультанта когнитивно-аналитического направления Алексея Красикова, который более 15 лет работает с неврозами, паническими атаками и страхами. В книге вы найдете специальные упражнения и рекомендации, которые помогут снизить уровень тревожности, проработать психосоматические трудности, депрессивные состояния. Вы поймете, что и почему происходит с вами, что вызывает данные состояния и как справляться с ними, не пугая и не запутывая самого себя. | | Ссылка на это описание: | ./index.php?lvl=notice_display&id=77217 |
ВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Неврозы мегаполиса : Книга самопомощи: 16+ [печатный текст] / Алексей Юрьевич Красиков, Автор . - 3-е издание . - АСТ : Москва : Времена, [2022] . - 250, [6] с. ; 21 см. - ( Умный учитель психологии) . ISBN : 978-5-17-148052-3 : (в переплёте) : 362 р В выпускных данных: 16+ (Знак информационной продукции согласно Федеральному закону ФЗ-№436 от 29.12.2010 г. «О защите от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию»).- 2000 экземпляров Язык : Русский ( rus) | Ключевые слова: | популярные издания | | Шифр(ББК): | 56.12 Невропатология | | Аннотация: | ВСД, тревоги, панические атаки, страхи — не болезнь! Эмоциональные нарушения возникают вследствие того, что наша нервная система не справляется с регулярным стрессом, с которым сталкивается каждый из нас ежедневно. Чтобы преодолеть тревожные расстройства и вернуться к полноценной жизни, необходимо понять их причины. В этом поможет книга известного психолога-консультанта когнитивно-аналитического направления Алексея Красикова, который более 15 лет работает с неврозами, паническими атаками и страхами. В книге вы найдете специальные упражнения и рекомендации, которые помогут снизить уровень тревожности, проработать психосоматические трудности, депрессивные состояния. Вы поймете, что и почему происходит с вами, что вызывает данные состояния и как справляться с ними, не пугая и не запутывая самого себя. | | Ссылка на это описание: | ./index.php?lvl=notice_display&id=77217 |
|  |
Изменить критерииВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Неврозы мегаполиса / Алексей Юрьевич Красиков
