| Заглавие : | Умный позвоночник : Курс упражнений к системе: 42 позиционных упражнения для формирования мышечного корсета позвоночника | | Тип материала: | печатный текст | | Авторы: | Игорь Анатольевич Борщенко, Автор ; М. Медведь, Оформитель книги ; О. С. Копылова, Ответственный за выпуск ; Наталья А. Носова, Технический редактор | | Издательство: | Москва [Россия] : Эксмо | | Дата выхода: | 2011 | | Другое издательство: | Москва : Метафора | | Страницы: | 140, [4] с. | | Иллюстрации: | фотоил. | | Размер: | 21 см | | ISBN (или иной код): | 978-5-699-50813-6 | | Цена: | 70 р | | Примечание: | Продолжение книги "Система "Умный позвоночник".- Дополнительный тираж 5000 экземпляров | | Язык : | Русский (rus) | | Ключевые слова: | научно-популярные издания позвоночник - заболевания | | Шифр(ББК): | 54.18 | | Аннотация: | Книга Игоря Борщенко "Система "Умный позвоночник"" вызвала бурный интерес, многие читатели просили автора расширить комплекс его позиционной изометрической гимнастики. Представляем вашему вниманию прикладную часть этого бестселлера, в котором для вашего удобства собраны только упражнения: как основные, так и дополнительные, позволяющие поставить осанку, а также поддерживать позвоночник в хорошем состоянии в течение многих лет. Движения и позы, разработанные Игорем Борщенко, укрепят мыщцы, которые важны для здорового функционирования позвоночника, не травмируя его. Выполняя указанные в книге упражнения 2 раза в неделю, вы обретете идеальную осанку и крепкие мышцы, а благодаря этому забудете о многих хронических болезнях! | | Ссылка на это описание: | ./index.php?lvl=notice_display&id=84920 |
Умный позвоночник : Курс упражнений к системе: 42 позиционных упражнения для формирования мышечного корсета позвоночника [печатный текст] / Игорь Анатольевич Борщенко, Автор ; М. Медведь, Оформитель книги ; О. С. Копылова, Ответственный за выпуск ; Наталья А. Носова, Технический редактор . - Москва (Россия) : Эксмо : Москва : Метафора, 2011 . - 140, [4] с. : фотоил. ; 21 см. ISBN : 978-5-699-50813-6 : 70 р Продолжение книги "Система "Умный позвоночник".- Дополнительный тираж 5000 экземпляров Язык : Русский ( rus) | Ключевые слова: | научно-популярные издания позвоночник - заболевания | | Шифр(ББК): | 54.18 | | Аннотация: | Книга Игоря Борщенко "Система "Умный позвоночник"" вызвала бурный интерес, многие читатели просили автора расширить комплекс его позиционной изометрической гимнастики. Представляем вашему вниманию прикладную часть этого бестселлера, в котором для вашего удобства собраны только упражнения: как основные, так и дополнительные, позволяющие поставить осанку, а также поддерживать позвоночник в хорошем состоянии в течение многих лет. Движения и позы, разработанные Игорем Борщенко, укрепят мыщцы, которые важны для здорового функционирования позвоночника, не травмируя его. Выполняя указанные в книге упражнения 2 раза в неделю, вы обретете идеальную осанку и крепкие мышцы, а благодаря этому забудете о многих хронических болезнях! | | Ссылка на это описание: | ./index.php?lvl=notice_display&id=84920 |
|  |
Изменить критерииУмный позвоночник / Игорь Анатольевич Борщенко
