Электронный каталог МАУК "Полысаевская централизованная библиотечная система" .

Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов / Дмитрий Путылин

Публичное

ISBD

Заглавие : Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов : 16+
Тип материала: печатный текст
Авторы: Дмитрий Путылин, Автор ; О. Максимова, Редактор ; А. А. Кузьмина, Художник ; Татьяна П. Тимошина, Технический редактор
Издательство: Москва : АСТ
Дата выхода: [2020]
Другое издательство: Москва : Времена
Серии: Фитнес Рунета
Страницы: 254, [2] с.
Иллюстрации: фотоил., таблицы, рис.
Размер: 22 см
ISBN (или иной код): 978-5-17-091202-5
Цена: (в переплёте) : 640 р
Примечание: В выпускных данных: 16+ (Знак информационной продукции согласно Федеральному закону ФЗ-№436 от 29.12.2010 г. «О защите от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию»).- 3000 экземпляров
Язык : Русский (rus)
Ключевые слова: фитнес
Шифр(ББК): 75.656.6 Оздоровительно-развивающая гимнастика
Аннотация: "В своей книги фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично подходит хрупким девушкам.
В этой книге собрана основная информация из всех спортивных наук и методик, которая нужна для правильного старта и продуктивного продолжения занятий. Книга написана простым языком и будет понятна даже начинающим свой спортивный путь к телу мечты. После прочтения книги Дмитрия такие слова как физиология мышечного роста, составление программ, макронутриенты, калорийность и тайминг питания перестанут быть незнакомыми и сложными.
Вы узнаете о том, что можно вкусно и разнообразно питаться и при этом похудеть, и поддержать замечательную форму. Никаких изнуряющих диет и голодания, а только вкусные и полезные советы по питанию.
В ваших руках эта книга станет помощником и инструментом, с помощью которой вы сможете достичь любых поставленных целей.
Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=75182

Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов : 16+ [печатный текст] / Дмитрий Путылин, Автор ; О. Максимова, Редактор ; А. А. Кузьмина, Художник ; Татьяна П. Тимошина, Технический редактор . - АСТ : Москва : Времена, [2020] . - 254, [2] с. : фотоил., таблицы, рис. ; 22 см. - (Фитнес Рунета) .
ISBN : 978-5-17-091202-5 : (в переплёте) : 640 р
В выпускных данных: 16+ (Знак информационной продукции согласно Федеральному закону ФЗ-№436 от 29.12.2010 г. «О защите от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию»).- 3000 экземпляров
Язык : Русский (rus)
Ключевые слова: фитнес
Шифр(ББК): 75.656.6 Оздоровительно-развивающая гимнастика
Аннотация: "В своей книги фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично подходит хрупким девушкам.
В этой книге собрана основная информация из всех спортивных наук и методик, которая нужна для правильного старта и продуктивного продолжения занятий. Книга написана простым языком и будет понятна даже начинающим свой спортивный путь к телу мечты. После прочтения книги Дмитрия такие слова как физиология мышечного роста, составление программ, макронутриенты, калорийность и тайминг питания перестанут быть незнакомыми и сложными.
Вы узнаете о том, что можно вкусно и разнообразно питаться и при этом похудеть, и поддержать замечательную форму. Никаких изнуряющих диет и голодания, а только вкусные и полезные советы по питанию.
В ваших руках эта книга станет помощником и инструментом, с помощью которой вы сможете достичь любых поставленных целей.
Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=75182

Бронирование
Забронировать этот документ

Copies

Штрих-код Шифр (ББК) Тип документа Место нахождения Секция Статус
95312 75.656.6 Книга Центральная Библиотека Искусство и спорт Доступно

Детали шифра (ББК)

75.656.6 : Оздоровительно-развивающая гимнастика

Документы с шифром (ББК): 75.656.6

Бронирование

Copies

МАУК "Полысаевская централизованная библиотечная система"

На главную

Выбрать язык

Личный кабинет

Адрес