Работаем ежедневно с 9:00 до 18:00. Пятница выходной день
С этой страницы вы можете:
На главную |
Центральная Библиотека
Искусство и спорт > Отдельные гимнастические системы
Жить, танцуя / Яна Передернина
Заглавие : Жить, танцуя : Фитнес-программа Nia Тип материала: печатный текст Авторы: Яна Передернина, Автор ; М. Смирнова, Редактор ; Л. Котвицкая, Фотограф Издательство: Санкт-Петербург : Невский проспект Дата выхода: 2007 Другое издательство: Санкт-Петербург : Вектор Серии: Через движение - к совершенству Страницы: 123, [5] с. Иллюстрации: ил Размер: 22 см ISBN (или иной код): 5-9684-0440-х Цена: 70 р Примечание: На обложке: Танец + боевые искусства + восточные оздоровительные практики = новый стиль жизни.- 3000 экземпляров Язык : Русский (rus) Ключевые слова: Nia фитнес-программа Шифр(ББК): 75.691.8 Восточные гимнастические системы Аннотация: Nia - это уникальная революционная фитнес-программа, которая объединяет различные классические формы двигательной активности (танец, боевые искусства, восточные оздоровительные практики). Это техника, цель которой - оздоровление всех составляющих человеческого существа: тела, духа, разума и эмоций. Она тонизирует и восстанавливает силы без напряжения, через приятные ощущения. Открытая в 1983 году, но все еще свежая для России, система Nia адаптирована для людей всех уровней физической подготовки, всех возрастов и типов телосложения. Заниматься этим видом фитнеса можно в любых условиях: в спортклубе, дома, на даче. Согласитесь, что идея Nia - тренинг без усилий - так мила русской душе! Читайте, применяйте, будьте здоровы и красивы! Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=48754 Жить, танцуя : Фитнес-программа Nia [печатный текст] / Яна Передернина, Автор ; М. Смирнова, Редактор ; Л. Котвицкая, Фотограф . - Невский проспект : Санкт-Петербург : Вектор, 2007 . - 123, [5] с. : ил ; 22 см. - (Через движение - к совершенству) .
ISSN : 5-9684-0440-х : 70 р
На обложке: Танец + боевые искусства + восточные оздоровительные практики = новый стиль жизни.- 3000 экземпляров
Язык : Русский (rus)
Ключевые слова: Nia фитнес-программа Шифр(ББК): 75.691.8 Восточные гимнастические системы Аннотация: Nia - это уникальная революционная фитнес-программа, которая объединяет различные классические формы двигательной активности (танец, боевые искусства, восточные оздоровительные практики). Это техника, цель которой - оздоровление всех составляющих человеческого существа: тела, духа, разума и эмоций. Она тонизирует и восстанавливает силы без напряжения, через приятные ощущения. Открытая в 1983 году, но все еще свежая для России, система Nia адаптирована для людей всех уровней физической подготовки, всех возрастов и типов телосложения. Заниматься этим видом фитнеса можно в любых условиях: в спортклубе, дома, на даче. Согласитесь, что идея Nia - тренинг без усилий - так мила русской душе! Читайте, применяйте, будьте здоровы и красивы! Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=48754 Бронирование
Забронировать этот документ
Copies
Штрих-код Шифр (ББК) Тип документа Место нахождения Секция Статус 85261 75.691.8 Книга Центральная Библиотека Искусство и спорт Доступно Йога на каждый день / Дэвид Геллино
Заглавие : Йога на каждый день : Великолепная книга для начинающих Название оригинала : YOGA TIPS Тип материала: печатный текст Авторы: Дэвид Геллино, Автор ; Дэвид Робсон, Автор ; Юлия Ю. Змеева, Переводчик ; Голубкова, Г. А., Редактор ; С. М. Макаренков, Издатель Издательство: Москва : Издательский дом РИПОЛ классик Дата выхода: 2008 Серии: Лучшие в мире советы Страницы: 159, [1] с. Иллюстрации: ил Размер: 21 см ISBN (или иной код): 978-5-386-00291-6 Цена: (в переплёте) : 51 р Примечание: Указатель: с. 150 - 157.- 5000 экземпляров Язык : Русский (rus) Язык оригинала : English (eng) Рубрики: Восточные гимнастические системы Восточные гимнастические системы:Йога:Практические издания Шифр(ББК): 75.691.8 Восточные гимнастические системы Аннотация: Йога действительно может изменить вашу жизнь. Практика йоги развивает силу и гибкость, оздоравливает организм и приносит огромную пользу. Эти замечательные советы составлены двумя умудренными учителями йоги, которые объехали весь мир. Написанная простым языком, эта книга станет настоящим сокровищем как для новичков, так и для опытных практикующих! Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=48509 Йога на каждый день = YOGA TIPS : Великолепная книга для начинающих [печатный текст] / Дэвид Геллино, Автор ; Дэвид Робсон, Автор ; Юлия Ю. Змеева, Переводчик ; Голубкова, Г. А., Редактор ; С. М. Макаренков, Издатель . - Издательский дом РИПОЛ классик, 2008 . - 159, [1] с. : ил ; 21 см. - (Лучшие в мире советы) .
ISBN : 978-5-386-00291-6 : (в переплёте) : 51 р
Указатель: с. 150 - 157.- 5000 экземпляров
Язык : Русский (rus) Язык оригинала : English (eng)
Рубрики: Восточные гимнастические системы Восточные гимнастические системы:Йога:Практические издания Шифр(ББК): 75.691.8 Восточные гимнастические системы Аннотация: Йога действительно может изменить вашу жизнь. Практика йоги развивает силу и гибкость, оздоравливает организм и приносит огромную пользу. Эти замечательные советы составлены двумя умудренными учителями йоги, которые объехали весь мир. Написанная простым языком, эта книга станет настоящим сокровищем как для новичков, так и для опытных практикующих! Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=48509 Бронирование
Забронировать этот документ
Copies
Штрих-код Шифр (ББК) Тип документа Место нахождения Секция Статус 85171 75.691.8 Книга Центральная Библиотека Искусство и спорт Доступно Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой / Михаил Николаевич Щетинин
Заглавие : Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой : Главные законы правильного дыхания. Дыхательная гимнастика при простуде, кашле и бронхите. Эффективная система лечения при артрозах и артритах. Самые полезные упражнения для пожилых. помощь при обострениях и острых состояних. самый действенный способ постановки голоса и избавления от заикания: 12+ Тип материала: печатный текст Авторы: Михаил Николаевич Щетинин, Автор ; Татьяна П. Тимошина, Технический редактор ; Ксения Кузнецова, Оформитель обложки Сведения об издании: Издание 2-е, переработанное и дополненное Издательство: Москва : АСТ Дата выхода: [2020] Другое издательство: Москва : Времена Серии: Авторские методики Под-серии: Психология и здоровье Страницы: 342, [10] с. Иллюстрации: фотоил. Размер: 22 см ISBN (или иной код): 978-5-17-116262-7 Цена: (в переплёте) : 424 р Примечание: В выпускных данных: 12+ (Знак информационной продукции согласно Федеральному закону ФЗ-№436 от 29.12.2010 г. «О защите от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию») Язык : Русский (rus) Рубрики: Дыхательная гимнастика Стрельниковой Ключевые слова: дыхательная гимнастика Шифр(ББК): 75.691.4 Дыхательная гимнастика Аннотация: Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, - Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового аппарата; высоко эффективна при лечении заболеваний бронхолегочной системы; избавляет от болей в сердце, ликвидирует спазм сосудов; укрепляет опорно-двигательный аппарат; помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.
В настоящей книге вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям и помогают сейчас бороться с болезнями. Дышите по-Стрельниковски - и сохраняйте молодость, здоровье и красоту!
Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=75443 Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой : Главные законы правильного дыхания. Дыхательная гимнастика при простуде, кашле и бронхите. Эффективная система лечения при артрозах и артритах. Самые полезные упражнения для пожилых. помощь при обострениях и острых состояних. самый действенный способ постановки голоса и избавления от заикания: 12+ [печатный текст] / Михаил Николаевич Щетинин, Автор ; Татьяна П. Тимошина, Технический редактор ; Ксения Кузнецова, Оформитель обложки . - Издание 2-е, переработанное и дополненное . - АСТ : Москва : Времена, [2020] . - 342, [10] с. : фотоил. ; 22 см. - (Авторские методики. Психология и здоровье) .
ISBN : 978-5-17-116262-7 : (в переплёте) : 424 р
В выпускных данных: 12+ (Знак информационной продукции согласно Федеральному закону ФЗ-№436 от 29.12.2010 г. «О защите от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию»)
Язык : Русский (rus)
Рубрики: Дыхательная гимнастика Стрельниковой Ключевые слова: дыхательная гимнастика Шифр(ББК): 75.691.4 Дыхательная гимнастика Аннотация: Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, - Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового аппарата; высоко эффективна при лечении заболеваний бронхолегочной системы; избавляет от болей в сердце, ликвидирует спазм сосудов; укрепляет опорно-двигательный аппарат; помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.
В настоящей книге вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям и помогают сейчас бороться с болезнями. Дышите по-Стрельниковски - и сохраняйте молодость, здоровье и красоту!
Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=75443 Бронирование
Забронировать этот документ
Copies
Штрих-код Шифр (ББК) Тип документа Место нахождения Секция Статус 95559 75.691.4 Книга Центральная Библиотека Искусство и спорт Доступно Сила жизни / Александр Юрьевич Шинонин
Заглавие : Сила жизни : Дыхательные и психофизические практики как путь к здоровью Тип материала: печатный текст Авторы: Александр Юрьевич Шинонин, Автор ; А. В. Михеева, Ил. ; Вера Малышкина, Директор публикации Издательство: Санкт-Петербург : Портал Дата выхода: 2021 Серии: Технологии здоровья Страницы: 255, [1] с. Иллюстрации: ил. Размер: 21 см ISBN (или иной код): 978-5-907241-56-5 Цена: (в переплёте) : 743 р Примечание: В выпускных данных: 12+ (Знак информационной продукции согласно Федеральному закону ФЗ-№436 от 29.12.2010 г. «О защите от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию).- 4000 экзмпляров Язык : Русский (rus) Ключевые слова: психофизическая практика дыхательная практика Шифр(ББК): 75.691.4 Дыхательная гимнастика Аннотация: В этой книге в доступной форме описаны негативные факторы, мешающие правильному функционированию организма, и возможности его восстановления с использованием специализированных гимнастик. Один из самых эффективных способов привести в порядок наше физическое и эмоциональное состояние - дыхательная гимнастика. Данный авторский курс поможет подготовить нужные группы мышц, сосуды и сердце к нагрузкам, а в комплексе с уникальной методикой "Психодинамические прогулки с доктором Шишониным" позволит достичь максимального лечебного результата и сформирует мощнейший иммунитет. Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=75019 Сила жизни : Дыхательные и психофизические практики как путь к здоровью [печатный текст] / Александр Юрьевич Шинонин, Автор ; А. В. Михеева, Ил. ; Вера Малышкина, Директор публикации . - Портал, 2021 . - 255, [1] с. : ил. ; 21 см. - (Технологии здоровья) .
ISBN : 978-5-907241-56-5 : (в переплёте) : 743 р
В выпускных данных: 12+ (Знак информационной продукции согласно Федеральному закону ФЗ-№436 от 29.12.2010 г. «О защите от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию).- 4000 экзмпляров
Язык : Русский (rus)
Ключевые слова: психофизическая практика дыхательная практика Шифр(ББК): 75.691.4 Дыхательная гимнастика Аннотация: В этой книге в доступной форме описаны негативные факторы, мешающие правильному функционированию организма, и возможности его восстановления с использованием специализированных гимнастик. Один из самых эффективных способов привести в порядок наше физическое и эмоциональное состояние - дыхательная гимнастика. Данный авторский курс поможет подготовить нужные группы мышц, сосуды и сердце к нагрузкам, а в комплексе с уникальной методикой "Психодинамические прогулки с доктором Шишониным" позволит достичь максимального лечебного результата и сформирует мощнейший иммунитет. Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=75019 Бронирование
Забронировать этот документ
Copies
Штрих-код Шифр (ББК) Тип документа Место нахождения Секция Статус 95211 75.691.4 Книга Центральная Библиотека Искусство и спорт Выдано до 26/04/2024 Сильные мира сего / Алексей Борисович Веселов
Заглавие : Сильные мира сего : тренировочные программы, упражнения и диеты звезд бодибилдинга Тип материала: печатный текст Авторы: Алексей Борисович Веселов, Автор Издательство: Ростов на Дону : Феникс Дата выхода: 2006 Серии: Феникс-фитнес Страницы: 218, [2] c. Иллюстрации: ил. Размер: 21 см ISBN (или иной код): 978-5-222-07720-7 Цена: (в переплёте) Примечание: на обложке автор отсутствует.- 5000 экземпляров Язык : Русский (rus) Ключевые слова: бодибилдинг турниры Шифр(ББК): 75.69 Отдельные гимнастические системы Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=54245 Сильные мира сего : тренировочные программы, упражнения и диеты звезд бодибилдинга [печатный текст] / Алексей Борисович Веселов, Автор . - Феникс, 2006 . - 218, [2] c. : ил. ; 21 см. - (Феникс-фитнес) .
ISBN : 978-5-222-07720-7 : (в переплёте)
на обложке автор отсутствует.- 5000 экземпляров
Язык : Русский (rus)
Ключевые слова: бодибилдинг турниры Шифр(ББК): 75.69 Отдельные гимнастические системы Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=54245 Бронирование
Забронировать этот документ
Copies
Штрих-код Шифр (ББК) Тип документа Место нахождения Секция Статус 10004985 75.69 Книга Центральная Библиотека Искусство и спорт Доступно Эта замечательная йога, или Взгляд в себя / Григорий Ефимович Лах Ман Чун
Заглавие : Эта замечательная йога, или Взгляд в себя Тип материала: печатный текст Авторы: Григорий Ефимович Лах Ман Чун, Автор ; Лариса А. Кирюхина, Редактор ; Вера Яковлевна Шабельникова, Редактор ; Евгений Л. Вельчинский (1948 -), Художник Издательство: Москва : Физкультура и спорт Дата выхода: 1992 Страницы: 173, [3] с. Иллюстрации: ил. Размер: 20 см ISBN (или иной код): 978-5-278-00333-5 Цена: 21 р Примечание: Другое заглавие: Взгляд в себя.- Алфавитный указатель: с. 167 - 170.- 250000 экземпляров Язык : Русский (rus) Ключевые слова: йога научно-популярные издания хатха-йога история Шифр(ББК): 75.691.8 Восточные гимнастические системы Аннотация: Хатха-йога - это путь к здоровью и самосовершенствованию, физическому и духовному. В освоении хатха-йоги важна каждая мелочь, поэтому изучать ее лучше всего с учителем. Но тем, кто решил заниматься самостоятельно, очень полезна будет эта книга.
В ней есть все необходимое для начальных занятий - основные понятия хатха-йоги, описания асан, правила гигиены, питания, рекомендации. А цитаты из древнеиндийских книг приоткроют перед читателем мудрость и глубину йоговской философии.Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=54342 Эта замечательная йога, или Взгляд в себя [печатный текст] / Григорий Ефимович Лах Ман Чун, Автор ; Лариса А. Кирюхина, Редактор ; Вера Яковлевна Шабельникова, Редактор ; Евгений Л. Вельчинский (1948 -), Художник . - Москва : Физкультура и спорт, 1992 . - 173, [3] с. : ил. ; 20 см.
ISBN : 978-5-278-00333-5 : 21 р
Другое заглавие: Взгляд в себя.- Алфавитный указатель: с. 167 - 170.- 250000 экземпляров
Язык : Русский (rus)
Ключевые слова: йога научно-популярные издания хатха-йога история Шифр(ББК): 75.691.8 Восточные гимнастические системы Аннотация: Хатха-йога - это путь к здоровью и самосовершенствованию, физическому и духовному. В освоении хатха-йоги важна каждая мелочь, поэтому изучать ее лучше всего с учителем. Но тем, кто решил заниматься самостоятельно, очень полезна будет эта книга.
В ней есть все необходимое для начальных занятий - основные понятия хатха-йоги, описания асан, правила гигиены, питания, рекомендации. А цитаты из древнеиндийских книг приоткроют перед читателем мудрость и глубину йоговской философии.Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=54342 Бронирование
Забронировать этот документ
Copies
Штрих-код Шифр (ББК) Тип документа Место нахождения Секция Статус 0511022 75.691.8 Книга Центральная Библиотека Искусство и спорт Доступно