Работаем ежедневно с 9:00 до 18:00. Пятница выходной день
С этой страницы вы можете:
| На главную |
Об авторе
Автор И. Н. Чиркова
Работы и произведения данного автора
Изменить критерииКолени и стопы без боли. Как сохранить и востановить подвижность суставов в домашних условиях / Сергей Михайлович Бубновский
Заглавие : Колени и стопы без боли. Как сохранить и востановить подвижность суставов в домашних условиях : Простые упражнения для людей разной физической подготовки : золотая книга : 12+ Тип материала: печатный текст Авторы: Сергей Михайлович Бубновский (1955 -), Автор ; Д. Ухов, Фотограф ; Рамиль Рифатович Фасхутдинов (12 ноября 1981, п. Клязьма, Московская область -), Директор публикации ; О. Шестова, Руководитель диссертации ; И. Лазарев, Продюсер ; И. Н. Чиркова, Корректор печатного текста ; Н. Шахмарданова, Корректор печатного текста ; О. Зотов, Оформитель обложки ; А. Карнаушенко, Фотограф ; С. Синцов, Фотограф ; Е. Шевардина, Фотограф Издательство: Москва [Россия] : Эксмо Дата выхода: 2024 Серии: Золотая полка доктора Бубновского Страницы: 287, [1] с. Иллюстрации: фотоил., ил. Размер: 24 см ISBN (или иной код): 978-5-04-202401-6 Цена: (в переплёте) : 1088 р. 48 к Примечание: На обложке: Травмы. Артрит. Артроз. Плоскостопие. Варикоз.- Алфавитный указатель : с. 280.- На обороте титульного листа : 12+ (Знак информационной продукции согласно Федеральному закону от 29.12.2010 г. №436-ФЗ).- 3000 экземпляров.- Текст : непосредственный Язык : Русский (rus) Ключевые слова: опорно-двигательный аппарат - научно-популярные издания Шифр(ББК): 54.18 Болезни опорно-двигательной системы Аннотация: Нижний отдел тела играет важнейшую роль в нашей жизни. По сути ноги — это второе сердце! Они помогают качать кровь по всему организму, а значит, участвуют в жизненно важных процессах. Но и нагрузка на суставы нижних конечностей чрезвычайно велика. Именно поэтому так часты травмы коленного и голеностопного суставов и заболевания стопы.
В своей новой книге доктор Бубновский останавливается на важнейших темах, касающихся здоровья наших суставов:
- Причины возникновения болей в коленях и стопах и способы правильной диагностики.
- Болезнь Бехтерева, ревматоидный полиартрит и другие аутоиммунные состояния.
- Варикоз и силовые упражнения — простые способы избавиться от сеточек без хирургии.
- Разрушительная и лечебная нагрузка для больных суставов, законы здорового движения.
- Симптомы и лечение подагры, отличие от псевдоподагры.Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=91400 Колени и стопы без боли. Как сохранить и востановить подвижность суставов в домашних условиях : Простые упражнения для людей разной физической подготовки : золотая книга : 12+ [печатный текст] / Сергей Михайлович Бубновский (1955 -), Автор ; Д. Ухов, Фотограф ; Рамиль Рифатович Фасхутдинов (12 ноября 1981, п. Клязьма, Московская область -), Директор публикации ; О. Шестова, Руководитель диссертации ; И. Лазарев, Продюсер ; И. Н. Чиркова, Корректор печатного текста ; Н. Шахмарданова, Корректор печатного текста ; О. Зотов, Оформитель обложки ; А. Карнаушенко, Фотограф ; С. Синцов, Фотограф ; Е. Шевардина, Фотограф . - Эксмо, 2024 . - 287, [1] с. : фотоил., ил. ; 24 см. - (Золотая полка доктора Бубновского) .
ISBN : 978-5-04-202401-6 : (в переплёте) : 1088 р. 48 к
На обложке: Травмы. Артрит. Артроз. Плоскостопие. Варикоз.- Алфавитный указатель : с. 280.- На обороте титульного листа : 12+ (Знак информационной продукции согласно Федеральному закону от 29.12.2010 г. №436-ФЗ).- 3000 экземпляров.- Текст : непосредственный
Язык : Русский (rus)
Ключевые слова: опорно-двигательный аппарат - научно-популярные издания Шифр(ББК): 54.18 Болезни опорно-двигательной системы Аннотация: Нижний отдел тела играет важнейшую роль в нашей жизни. По сути ноги — это второе сердце! Они помогают качать кровь по всему организму, а значит, участвуют в жизненно важных процессах. Но и нагрузка на суставы нижних конечностей чрезвычайно велика. Именно поэтому так часты травмы коленного и голеностопного суставов и заболевания стопы.
В своей новой книге доктор Бубновский останавливается на важнейших темах, касающихся здоровья наших суставов:
- Причины возникновения болей в коленях и стопах и способы правильной диагностики.
- Болезнь Бехтерева, ревматоидный полиартрит и другие аутоиммунные состояния.
- Варикоз и силовые упражнения — простые способы избавиться от сеточек без хирургии.
- Разрушительная и лечебная нагрузка для больных суставов, законы здорового движения.
- Симптомы и лечение подагры, отличие от псевдоподагры.Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=91400 Бронирование
Забронировать этот документ
Copies
Штрих-код Шифр (ББК) Тип документа Место нахождения Секция Статус 100103 54.18 Книга Модельная библиотека (ф2) Естественно-научная литература Доступно
Заглавие : Наградная медаль : 1701 - 1917: В 2 томах Тип материала: печатный текст Авторы: Александр Александрович Кузнецов (1926 - 2013) , Автор ; Николай Иванович Чепурнов (1931 - 2017), Автор ; Николай Михайлович Гугляр (1949 -), Редактор ; Николай Иванович Чепурнов (1931 - 2017), Художник ; Б. М. Чупрыгин, Художник ; В. А. Авдеева, Технический редактор ; И. Н. Чиркова, Технический редактор
Издательство: Москва : Патриот Дата выхода: 1992 Страницы: 415, [1] с. Иллюстрации: орнаменты, ил. Размер: 22 см ISBN (или иной код): 978-5-7030-0452-4 Цена: (в переплёте) : 48 р Примечание: Библиография в примечании: с. 395.- 250 000 экземпляров Язык : Русский (rus) Ключевые слова: Российская империя - награды Шифр(ББК): 68.424.37 Личный состав вооруженных сил. Прохождение службы - Военные ордена, медали и другие награды: почетные звания, нагрудные знаки отличия; награждение военными орденами, медалями и другими знаками отличия данного государства солдат и офицеров армий и граждан иностранных государств Аннотация: Эта книга — увлекательное повествование о русских наградных медалях: истории их создания, статуте и порядке награждения ими. И, конечно же, о многочисленных баталиях и беспримерной отваге российских воинов, в честь блистательных побед которых и учреждались те или иные награды.Для массового читателя. Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=75550 Наградная медаль : 1701 - 1917: В 2 томах [печатный текст] / Александр Александрович Кузнецов (1926 - 2013)
ISBN : 978-5-7030-0452-4 : (в переплёте) : 48 р
Библиография в примечании: с. 395.- 250 000 экземпляров
Язык : Русский (rus)
Ключевые слова: Российская империя - награды Шифр(ББК): 68.424.37 Личный состав вооруженных сил. Прохождение службы - Военные ордена, медали и другие награды: почетные звания, нагрудные знаки отличия; награждение военными орденами, медалями и другими знаками отличия данного государства солдат и офицеров армий и граждан иностранных государств Аннотация: Эта книга — увлекательное повествование о русских наградных медалях: истории их создания, статуте и порядке награждения ими. И, конечно же, о многочисленных баталиях и беспримерной отваге российских воинов, в честь блистательных побед которых и учреждались те или иные награды.Для массового читателя. Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=75550 Бронирование
Забронировать этот документ
Copies
Штрих-код Шифр (ББК) Тип документа Место нахождения Секция Статус 0519032 68.424.37 Книга Центральная Библиотека Социально-экономическая литература Доступно
Заглавие : Книга памяти : 1946 - 1982 Тип материала: печатный текст Авторы: Российская Федерация, Автор ; Валерий Николаевич Вартанов (1949 -), Автор ; И. А. Амосов, Автор ; Василий Федорович Бутурлинов (1924 -), Автор ; В. М. Дядищев, Автор ; Е. В. Жбанкова, Автор ; Александр Алексеевич Митрофанов (1942 -), Оформитель книги ; Е. М. Чехарин, Редактор ; Вячеслав Иванович Брагин (1939 -), Редактор ; А. Н. Быстрицкий, Редактор ; Н. Н. Володин, Редактор ; Т. Г. Григорьев, Редактор ; И. Н. Чиркова, Технический редактор ; Н. В. Зуева, Технический редактор Издательство: Москва : Патриот Дата выхода: 1999 Страницы: 535, [1] с. Иллюстрации: орнаменты Размер: 27 см ISBN (или иной код): 978-5-7030-0857-7 Цена: (в переплёте) : 160 р Примечание: Федеральная программа книгоиздания России.- 3000 экземпляров Язык : Русский (rus) Ключевые слова: справочные издания Шифр(ББК): 63.3(2)6 Россия (октябрь 1917 - 1991 гг. Аннотация: Данный том - поименный памятник погибшим советским воинам и гражданам, которые принимали участие в боевых действиях за пределами СССР после Второй мировой войны. Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=75816 Книга памяти : 1946 - 1982 [печатный текст] / Российская Федерация, Автор ; Валерий Николаевич Вартанов (1949 -), Автор ; И. А. Амосов, Автор ; Василий Федорович Бутурлинов (1924 -), Автор ; В. М. Дядищев, Автор ; Е. В. Жбанкова, Автор ; Александр Алексеевич Митрофанов (1942 -), Оформитель книги ; Е. М. Чехарин, Редактор ; Вячеслав Иванович Брагин (1939 -), Редактор ; А. Н. Быстрицкий, Редактор ; Н. Н. Володин, Редактор ; Т. Г. Григорьев, Редактор ; И. Н. Чиркова, Технический редактор ; Н. В. Зуева, Технический редактор . - Москва : Патриот, 1999 . - 535, [1] с. : орнаменты ; 27 см.
ISBN : 978-5-7030-0857-7 : (в переплёте) : 160 р
Федеральная программа книгоиздания России.- 3000 экземпляров
Язык : Русский (rus)
Ключевые слова: справочные издания Шифр(ББК): 63.3(2)6 Россия (октябрь 1917 - 1991 гг. Аннотация: Данный том - поименный памятник погибшим советским воинам и гражданам, которые принимали участие в боевых действиях за пределами СССР после Второй мировой войны. Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=75816 Бронирование
Забронировать этот документ
Copies
Штрих-код Шифр (ББК) Тип документа Место нахождения Секция Статус 63728 63.3(2)6 Книга Центральная Библиотека История Доступно
название коллекции: Книга Памяти. Российская Федерация, Том 1 Заглавие : 1923 - 1939 Тип материала: печатный текст Авторы: Российская Федерация, Автор ; Г. Ф. Кривошеев, Автор ; Владимир Михайлович Андроников (1924 -), Автор ; П. Д. Буриков, Автор ; Л. В. Двойных, Автор ; Н. Е. Елисеева, Автор ; Александр Алексеевич Митрофанов (1942 -), Оформитель книги ; Е. М. Чехарин, Редактор ; Вячеслав Иванович Брагин (1939 -), Редактор ; Н. Н. Володин, Редактор ; Геннадий Михайлович Гусев (1933 - 2012) Издательство: Москва : Патриот Дата выхода: 1998 Страницы: 726, [2] с. Иллюстрации: орнаменты Размер: 27 см ISBN (или иной код): 978-5-7030-0849-2 Цена: (в переплёте) : 160 р Примечание: Федеральная программа книгоиздания России.- 7000 экземпляров Язык : Русский (rus) Ключевые слова: справочные издания Шифр(ББК): 63.3(2)6 Россия (октябрь 1917 - 1991 гг. Аннотация: Данный том - поименный памятник погибшим советским воинам и добровольцам, огибшим в боях, умерших от ран и болезней, пропавших без вести в период ведения боевых действий на КВЖД, в Испании, Китае, у озера Хасан, на реке Халхин-Гол, в Западной Украине и Западной Белоруссии. Издание осуществлено в рамках Федеральной программы увековечения памяти защитников отечества. Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=75818 Книга Памяти. Российская Федерация, Том 1. 1923 - 1939 [печатный текст] / Российская Федерация, Автор ; Г. Ф. Кривошеев, Автор ; Владимир Михайлович Андроников (1924 -), Автор ; П. Д. Буриков, Автор ; Л. В. Двойных, Автор ; Н. Е. Елисеева, Автор ; Александр Алексеевич Митрофанов (1942 -), Оформитель книги ; Е. М. Чехарин, Редактор ; Вячеслав Иванович Брагин (1939 -), Редактор ; Н. Н. Володин, Редактор ; Геннадий Михайлович Гусев (1933 - 2012)
ISBN : 978-5-7030-0849-2 : (в переплёте) : 160 р
Федеральная программа книгоиздания России.- 7000 экземпляров
Язык : Русский (rus)
Ключевые слова: справочные издания Шифр(ББК): 63.3(2)6 Россия (октябрь 1917 - 1991 гг. Аннотация: Данный том - поименный памятник погибшим советским воинам и добровольцам, огибшим в боях, умерших от ран и болезней, пропавших без вести в период ведения боевых действий на КВЖД, в Испании, Китае, у озера Хасан, на реке Халхин-Гол, в Западной Украине и Западной Белоруссии. Издание осуществлено в рамках Федеральной программы увековечения памяти защитников отечества. Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=75818 Бронирование
Забронировать этот документ
Copies
Штрих-код Шифр (ББК) Тип документа Место нахождения Секция Статус 63223 63.3(2)6 Книга Центральная Библиотека История Доступно
название коллекции: Книга Памяти. Российская Федерация, Том 2 Заглавие : Ангуев - Брензе : 1939 - 1940 Тип материала: печатный текст Авторы: Российская Федерация, Автор ; Анатолий Михайлович Соколов, Автор ; А. И. Барсуков, Автор ; И. И. Гаврилова, Автор ; Л. В. Двойных, Автор ; Н. В. Елисеева, Автор ; Александр Алексеевич Митрофанов (1942 -), Оформитель книги ; Е. М. Чехарин, Редактор ; Вячеслав Иванович Брагин (1939 -), Редактор ; Н. Н. Володин, Редактор ; Геннадий Михайлович Гусев (1933 - 2012) Издательство: Москва : Патриот Дата выхода: 1999 Страницы: 549, [3] с. Иллюстрации: орнаменты Размер: 27 см ISBN (или иной код): 978-5-7030-0858-4 Цена: (в переплёте) : 160 р Примечание: На авантитуле: Посвящается памяти воинов, погибших и пропавших без вести в период сов.-финлянд. войны 1939-1940 гг. .- Федеральная программа книгоиздания России.- 7000 экземпляров Язык : Русский (rus) Ключевые слова: справочные издания Совестко-финляндская война - 1939 - 1940 Шифр(ББК): 63.3(2)6 Россия (октябрь 1917 - 1991 гг. Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=75819 Книга Памяти. Российская Федерация, Том 2. Ангуев - Брензе : 1939 - 1940 [печатный текст] / Российская Федерация, Автор ; Анатолий Михайлович Соколов, Автор ; А. И. Барсуков, Автор ; И. И. Гаврилова, Автор ; Л. В. Двойных, Автор ; Н. В. Елисеева, Автор ; Александр Алексеевич Митрофанов (1942 -), Оформитель книги ; Е. М. Чехарин, Редактор ; Вячеслав Иванович Брагин (1939 -), Редактор ; Н. Н. Володин, Редактор ; Геннадий Михайлович Гусев (1933 - 2012)
ISBN : 978-5-7030-0858-4 : (в переплёте) : 160 р
На авантитуле: Посвящается памяти воинов, погибших и пропавших без вести в период сов.-финлянд. войны 1939-1940 гг. .- Федеральная программа книгоиздания России.- 7000 экземпляров
Язык : Русский (rus)
Ключевые слова: справочные издания Совестко-финляндская война - 1939 - 1940 Шифр(ББК): 63.3(2)6 Россия (октябрь 1917 - 1991 гг. Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=75819 Бронирование
Забронировать этот документ
Copies
Штрих-код Шифр (ББК) Тип документа Место нахождения Секция Статус 63729 63.3(2)6 Книга Центральная Библиотека История Доступно
название коллекции: Книга Памяти. Российская Федерация, Том 3 Заглавие : Брензик - Гюттуев : 1939 - 1940 Тип материала: печатный текст Авторы: Российская Федерация, Автор ; Анатолий Михайлович Соколов, Автор ; А. И. Барсуков, Автор ; Н. Н. Виноградова, Автор ; Л. В. Двойных, Автор ; Н. В. Елисеева, Автор ; Александр Алексеевич Митрофанов (1942 -), Оформитель книги ; Е. М. Чехарин, Редактор ; Вячеслав Иванович Брагин (1939 -), Редактор ; Н. Н. Володин, Редактор ; Геннадий Михайлович Гусев (1933 - 2012) Издательство: Москва : Патриот Дата выхода: 2000 Страницы: 717, [3] с. Иллюстрации: орнаменты Размер: 27 см ISBN (или иной код): 5-7030-0862-х Цена: (в переплёте) : 160 р Примечание: На авантитуле: Посвящается памяти воинов, погибших и пропавших без вести в период сов.-финлянд. войны 1939-1940 гг. .- Федеральная программа книгоиздания России.- 5000 экземпляров Язык : Русский (rus) Ключевые слова: справочные издания Совестко-финляндская война - 1939 - 1940 Шифр(ББК): 63.3(2)6 Россия (октябрь 1917 - 1991 гг. Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=75820 Книга Памяти. Российская Федерация, Том 3. Брензик - Гюттуев : 1939 - 1940 [печатный текст] / Российская Федерация, Автор ; Анатолий Михайлович Соколов, Автор ; А. И. Барсуков, Автор ; Н. Н. Виноградова, Автор ; Л. В. Двойных, Автор ; Н. В. Елисеева, Автор ; Александр Алексеевич Митрофанов (1942 -), Оформитель книги ; Е. М. Чехарин, Редактор ; Вячеслав Иванович Брагин (1939 -), Редактор ; Н. Н. Володин, Редактор ; Геннадий Михайлович Гусев (1933 - 2012)
ISSN : 5-7030-0862-х : (в переплёте) : 160 р
На авантитуле: Посвящается памяти воинов, погибших и пропавших без вести в период сов.-финлянд. войны 1939-1940 гг. .- Федеральная программа книгоиздания России.- 5000 экземпляров
Язык : Русский (rus)
Ключевые слова: справочные издания Совестко-финляндская война - 1939 - 1940 Шифр(ББК): 63.3(2)6 Россия (октябрь 1917 - 1991 гг. Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=75820 Бронирование
Забронировать этот документ
Copies
Штрих-код Шифр (ББК) Тип документа Место нахождения Секция Статус 63224 63.3(2)6 Книга Центральная Библиотека История Доступно
