| Заглавие : | Йога-терапия : Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм: 12+ | | Название оригинала : | Yoga Bones. A Comprehensive Guide to Managing Pain and Orthopedic Injuries through Yoga | | Тип материала: | печатный текст | | Авторы: | Лаура Стейтон, Автор ; О. А. Ляшенко, Переводчик ; Рамиль Рифатович Фасхутдинов (12 ноября 1981, п. Клязьма, Московская область -), Директор публикации ; О. А. Куликова, Технический редактор | | Издательство: | Москва : Бомбора™ | | Дата выхода: | 2021 | | Другое издательство: | Москва [Россия] : Эксмо | | Серии: | Время Йоги | | Под-серии: | Практики, доступные каждому | | Страницы: | 317, [3] с. | | Иллюстрации: | фотоил. | | Размер: | 21 см | | ISBN (или иной код): | 978-5-04-155472-9 | | Цена: | (в переплёте) : 469 р | | Примечание: | Алфавитный указатель: с. 316.- В выпускных данных: 12+ (Знак информационной продукции согласно Федеральному закону ФЗ-№436 от 29.12.2010 г.).- 3000 экземпляров | | Язык : | Русский (rus) Язык оригинала : English (eng) | | Шифр(ББК): | 75.6 Гимнастика | | Аннотация: | "Йога-терапия" написана для всех, кто страдает каким-либо ортопедическим заболеванием: это может быть позвоночная грыжа, лордоз, ишиас, кифоз и другое состояние. Все эти болезни ограничивают человека в его движении, и Лаура Стейтон, тренер по йоге и эрготерапевт, предлагает бороться, а не подчинять им свою жизнь. В книге представлены комплексы асан для практики в домашних условиях, и в зависимости от состояния вы можете выбрать именно те упражнения, что решают конкретно вашу проблему. Также в ней вы найдете много информации о дыхании, медитации, работе с мышцами тазового дна и сканировании чакр, чтобы лучше прочувствовать свое тело.
Книга Лоры Стейтон поможет вам составить индивидуальный терапевтический план занятий йогой, который снизит хроническую боль, улучшит эмоциональное состояние и сделает вас энергичнее. | | Ссылка на это описание: | ./index.php?lvl=notice_display&id=74030 |
Йога-терапия = Yoga Bones. A Comprehensive Guide to Managing Pain and Orthopedic Injuries through Yoga : Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм: 12+ [печатный текст] / Лаура Стейтон, Автор ; О. А. Ляшенко, Переводчик ; Рамиль Рифатович Фасхутдинов (12 ноября 1981, п. Клязьма, Московская область -), Директор публикации ; О. А. Куликова, Технический редактор . - Бомбора™ : Москва (Россия) : Эксмо, 2021 . - 317, [3] с. : фотоил. ; 21 см. - ( Время Йоги. Практики, доступные каждому) . ISBN : 978-5-04-155472-9 : (в переплёте) : 469 р Алфавитный указатель: с. 316.- В выпускных данных: 12+ (Знак информационной продукции согласно Федеральному закону ФЗ-№436 от 29.12.2010 г.).- 3000 экземпляров Язык : Русский ( rus) Язык оригинала : English ( eng) | Шифр(ББК): | 75.6 Гимнастика | | Аннотация: | "Йога-терапия" написана для всех, кто страдает каким-либо ортопедическим заболеванием: это может быть позвоночная грыжа, лордоз, ишиас, кифоз и другое состояние. Все эти болезни ограничивают человека в его движении, и Лаура Стейтон, тренер по йоге и эрготерапевт, предлагает бороться, а не подчинять им свою жизнь. В книге представлены комплексы асан для практики в домашних условиях, и в зависимости от состояния вы можете выбрать именно те упражнения, что решают конкретно вашу проблему. Также в ней вы найдете много информации о дыхании, медитации, работе с мышцами тазового дна и сканировании чакр, чтобы лучше прочувствовать свое тело.
Книга Лоры Стейтон поможет вам составить индивидуальный терапевтический план занятий йогой, который снизит хроническую боль, улучшит эмоциональное состояние и сделает вас энергичнее. | | Ссылка на это описание: | ./index.php?lvl=notice_display&id=74030 |
|  |
Йога-терапия / Лаура Стейтон