Доспупные книги этой подсерии

Йога-терапия / Лаура Стейтон

Публичное ISBD Заглавие : Йога-терапия : Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм: 12+ Название оригинала : Yoga Bones. A Comprehensive Guide to Managing Pain and Orthopedic Injuries through Yoga Тип материала: печатный текст Авторы: Лаура Стейтон, Автор ; О. А. Ляшенко, Переводчик ; Рамиль Рифатович Фасхутдинов (12 ноября 1981, п. Клязьма, Московская область -), Директор публикации ; О. А. Куликова, Технический редактор Издательство: Москва : Бомбора™ Дата выхода: 2021 Другое издательство: Москва [Россия] : Эксмо Серии: Время Йоги Под-серии: Практики, доступные каждому Страницы: 317, [3] с. Иллюстрации: фотоил. Размер: 21 см ISBN (или иной код): 978-5-04-155472-9 Цена: (в переплёте) : 469 р Примечание: Алфавитный указатель: с. 316.- В выпускных данных: 12+ (Знак информационной продукции согласно Федеральному закону ФЗ-№436 от 29.12.2010 г.).- 3000 экземпляров Язык : Русский (rus) Язык оригинала : English (eng) Шифр(ББК): 75.6 Гимнастика Аннотация: "Йога-терапия" написана для всех, кто страдает каким-либо ортопедическим заболеванием: это может быть позвоночная грыжа, лордоз, ишиас, кифоз и другое состояние. Все эти болезни ограничивают человека в его движении, и Лаура Стейтон, тренер по йоге и эрготерапевт, предлагает бороться, а не подчинять им свою жизнь. В книге представлены комплексы асан для практики в домашних условиях, и в зависимости от состояния вы можете выбрать именно те упражнения, что решают конкретно вашу проблему. Также в ней вы найдете много информации о дыхании, медитации, работе с мышцами тазового дна и сканировании чакр, чтобы лучше прочувствовать свое тело. Книга Лоры Стейтон поможет вам составить индивидуальный терапевтический план занятий йогой, который снизит хроническую боль, улучшит эмоциональное состояние и сделает вас энергичнее. Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=74030 Йога-терапия = Yoga Bones. A Comprehensive Guide to Managing Pain and Orthopedic Injuries through Yoga : Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм: 12+ [печатный текст] / Лаура Стейтон, Автор ; О. А. Ляшенко, Переводчик ; Рамиль Рифатович Фасхутдинов (12 ноября 1981, п. Клязьма, Московская область -), Директор публикации ; О. А. Куликова, Технический редактор . - Бомбора™ : Москва (Россия) : Эксмо, 2021 . - 317, [3] с. : фотоил. ; 21 см. - (Время Йоги. Практики, доступные каждому) . ISBN : 978-5-04-155472-9 : (в переплёте) : 469 р Алфавитный указатель: с. 316.- В выпускных данных: 12+ (Знак информационной продукции согласно Федеральному закону ФЗ-№436 от 29.12.2010 г.).- 3000 экземпляров Язык : Русский (rus) Язык оригинала  : English (eng) Шифр(ББК): 75.6 Гимнастика Аннотация: "Йога-терапия" написана для всех, кто страдает каким-либо ортопедическим заболеванием: это может быть позвоночная грыжа, лордоз, ишиас, кифоз и другое состояние. Все эти болезни ограничивают человека в его движении, и Лаура Стейтон, тренер по йоге и эрготерапевт, предлагает бороться, а не подчинять им свою жизнь. В книге представлены комплексы асан для практики в домашних условиях, и в зависимости от состояния вы можете выбрать именно те упражнения, что решают конкретно вашу проблему. Также в ней вы найдете много информации о дыхании, медитации, работе с мышцами тазового дна и сканировании чакр, чтобы лучше прочувствовать свое тело. Книга Лоры Стейтон поможет вам составить индивидуальный терапевтический план занятий йогой, который снизит хроническую боль, улучшит эмоциональное состояние и сделает вас энергичнее. Ссылка на это описание: ./index.php?lvl=notice_display&id=74030

Бронирование

Забронировать этот документ

Copies

Штрих-код	Шифр (ББК)	Тип документа	Место нахождения	Секция	Статус
94863	75.6	Книга	Модельная библиотека (ф2)	Искусство и спорт	Доступно