| Заглавие : | Аэробика для хорошего самочувствия | | Название оригинала : | The aerobics program for total well - being | | Тип материала: | печатный текст | | Авторы: | Кеннет Х. Купер (1931 -), Автор ; Стив Борисович Шенкман (1933 - 2001), Переводчик ; Борис Стивович Шенкман, Переводчик ; Валентина Наумовна Фоминых, Переводчик ; С. В. Дурнев, Художник ; Т. С. Бахова, Редактор ; Николай Михайлович Амосов (1913 - 2002), Автор предисловия | | Сведения об издании: | 2-е издание, дополненное и переработанное | | Издательство: | Москва : Физкультура и спорт | | Дата выхода: | 1989 | | Серии: | Наука - здоровью | | Страницы: | 224 с. | | Иллюстрации: | таблицы | | Размер: | 20 см | | ISBN (или иной код): | 5-278-00116-х | | Цена: | 85 к | | Примечание: | Перевод изд.: The aerobics program for total well-being / Kenneth H. Cooper (Toronto etc.).- 500000 экземпляров | | Язык : | Русский (rus) Язык оригинала : English (eng) | | Ключевые слова: | научно-популярные издания аэробика | | Шифр(ББК): | 75.661 Спортивная гимнастика | | Аннотация: | Все большую популярность у любителей физкультуры завоевывают аэробные упражнения: бег, плавание, езда на велосипеде и другие. Но положительного эффекта можно добиться, лишь правильно их используя. Как рассчитать оптимальную для себя нагрузку, построить занятие, как сделать, чтобы тренировка приносила удовольствие? На все эти вопросы отвечает известный во всем мире специалист по оздоровительной физкультуре. Автор также касается проблем рационального питания, борьбы с курением. В книгу включены отрывки из книги К.Купера "Бег без страха". Для широкого круга читателей. | | Ссылка на это описание: | ./index.php?lvl=notice_display&id=19564 |
Аэробика для хорошего самочувствия = The aerobics program for total well - being [печатный текст] / Кеннет Х. Купер (1931 -), Автор ; Стив Борисович Шенкман (1933 - 2001), Переводчик ; Борис Стивович Шенкман, Переводчик ; Валентина Наумовна Фоминых, Переводчик ; С. В. Дурнев, Художник ; Т. С. Бахова, Редактор ; Николай Михайлович Амосов (1913 - 2002), Автор предисловия . - 2-е издание, дополненное и переработанное . - Физкультура и спорт, 1989 . - 224 с. : таблицы ; 20 см. - ( Наука - здоровью) . ISSN : 5-278-00116-х : 85 к Перевод изд.: The aerobics program for total well-being / Kenneth H. Cooper (Toronto etc.).- 500000 экземпляров Язык : Русский ( rus) Язык оригинала : English ( eng) | Ключевые слова: | научно-популярные издания аэробика | | Шифр(ББК): | 75.661 Спортивная гимнастика | | Аннотация: | Все большую популярность у любителей физкультуры завоевывают аэробные упражнения: бег, плавание, езда на велосипеде и другие. Но положительного эффекта можно добиться, лишь правильно их используя. Как рассчитать оптимальную для себя нагрузку, построить занятие, как сделать, чтобы тренировка приносила удовольствие? На все эти вопросы отвечает известный во всем мире специалист по оздоровительной физкультуре. Автор также касается проблем рационального питания, борьбы с курением. В книгу включены отрывки из книги К.Купера "Бег без страха". Для широкого круга читателей. | | Ссылка на это описание: | ./index.php?lvl=notice_display&id=19564 |
|  |
Изменить критерииАэробика для хорошего самочувствия / Кеннет Х. Купер
