| Заглавие : | Книга долголетия : Методики. Рецепты. Практики :16+ | | Тип материала: | печатный текст | | Авторы: | Олег Евгеньевич Ирышкин, Автор ; Оксана Сергеевна Бадьина, Автор ; Зарифа Андреевна Романова, Автор ; Юлия Сергеевна Кенигсберг, Автор ; Алина Андреевна Братчикова, Автор ; Лия Джаникоевна Харчилава, Автор ; Юлия Константиновна Семенова, Автор ; Оксана Сергеевна Бадьина, Фотограф ; Жанна Спиридонова, Редактор ; Олег Евгеньевич Ирышкин, Автор предисловия ; Оксана Сергеевна Бадьина, Автор предисловия | | Издательство: | Москва : Комсомольская правда | | Дата выхода: | 2024 | | Серии: | Все грани здоровья | | Страницы: | 239, [1] с. | | Иллюстрации: | фотоил., ил., таблицы | | Размер: | 25 см | | ISBN (или иной код): | 978-5-447-00671-6 | | Цена: | (в переплёте) : 1552 р. 33 к | | Примечание: | Библиография : с. 228 (141 название).- В выпускных данных : 16+ (Знак информационной продукции согласно Федеральному закону от 29.12.2010 г. №436-ФЗ).-3000 экземпляров.-Текст : непосредственный | | Язык : | Русский (rus) | | Ключевые слова: | правильное питание долголетие - кулинарные рецепты нутрициология дневник питания диетология ментальное здоровье диеты профилактическая медицина здоровое питание модное питание нутригеномика эпигенетика | | Шифр(ББК): | 51.230 Рациоальное питание. Диетология | | Аннотация: | Начать путь к долголетию можно в любом возрасте - и в 25, и в 35, и в 65 лет. На страницах этой книги каждый получит стратегию сохранения молодости и сможет выстроить не только собственный рацион, но и образ жизни. Как сохранить мышечную массу и предотвратить остеопороз? Можно ли улучшить микробиоту кишечника и избежать развития хронических заболеваний? Влияет ли повседневное питание на наши гены? Зачем нужна эпигенетическая диета? С чего начинается ожирение у детей? Как избежать перепадов настроения? Что такое теломеры и как они влияют на старение организма? Ответы на жизненно важные вопросы вы найдете в "Книге долголетия" эндокринолога Олега Ирышкина и нутрициолога Оксаны Бадьиной, написанной совместно с другими признанными специалистами - педиатрами, диетологами, онкологами. | | Ссылка на это описание: | ./index.php?lvl=notice_display&id=91289 |
Книга долголетия : Методики. Рецепты. Практики :16+ [печатный текст] / Олег Евгеньевич Ирышкин, Автор ; Оксана Сергеевна Бадьина, Автор ; Зарифа Андреевна Романова, Автор ; Юлия Сергеевна Кенигсберг, Автор ; Алина Андреевна Братчикова, Автор ; Лия Джаникоевна Харчилава, Автор ; Юлия Константиновна Семенова, Автор ; Оксана Сергеевна Бадьина, Фотограф ; Жанна Спиридонова, Редактор ; Олег Евгеньевич Ирышкин, Автор предисловия ; Оксана Сергеевна Бадьина, Автор предисловия . - Комсомольская правда, 2024 . - 239, [1] с. : фотоил., ил., таблицы ; 25 см. - ( Все грани здоровья) . ISBN : 978-5-447-00671-6 : (в переплёте) : 1552 р. 33 к Библиография : с. 228 (141 название).- В выпускных данных : 16+ (Знак информационной продукции согласно Федеральному закону от 29.12.2010 г. №436-ФЗ).-3000 экземпляров.-Текст : непосредственный Язык : Русский ( rus) |  |
Изменить критерииКнига долголетия / Олег Евгеньевич Ирышкин ; Оксана Сергеевна Бадьина ; Зарифа Андреевна Романова ; Юлия Сергеевна Кенигсберг ; Алина Андреевна Братчикова ; Лия Джаникоевна Харчилава ; Юлия Константиновна Семенова
